Skaidrīte Jankovska -
JAņ Šen centra vadītaja un dibinātāja
"Cilvēka organismā ir spēcīgi pašdziedināšanās mehānismi, kuri ar veselības problēmām parasti var tikt galā paši, ja vien tiek nodrošināti ar uzturvielām ,kas tiem ir paredzētas un nepieciešamas.
Tā arī ir organisma dziedināšana - netraucēt organismam darīt to, kas tam jādara.
Atceries, Tavs organisms ir radīts ,lai būtu vesels.
Un nelīdzēs izrakstītās ķīmiskās receptītes!
Bet katrs cilvēks sadzird to, ko grib sadzirdēt, saredz to ko grib saredzēt!
Tāpēc esmu izveidojusi Jaņ Šen centru, kur cilvēkiem satikties veselibā, veselumā un labklājībā!
Gribu visiem novelēt vienu - sajust savu ķermeni, sadzirdēt savu zemapziņu un ieklausīties savā sirdī"
Tiekamies!
Dzīve bieži mums pasniedz notikumus un dzīves posmus ar ielūgumiem atpakaļ uz mūsu veselumu, atpakaļ uz mūsu brīvību, tāpēc ne tikai saņemam svētu aicinājumu kļūt atbrīvotiem savā ķermenī, bet kļūt atbrīvotiem arī savā būtībā. Ik dienas redzu tik daudz cilvēku, kuri zina savas traumas, uzkrāto pieredzi un emocijas, kas ietekme viņu veselību, bet kuriem nav instrumentu, lai pienācīgi atbalstītu patiesas dziedināšanas procesu.
Tā radās " Jaņ Šen" centrs. Šī ir vieta, kur apstājas laiks, kur iespējams sajust, kā pilnībā tiek atbalstīts ķermenis un gars. Holistiska, individuāla pieeja katram, kurš ir gatavs mainīt savu dzīvi un atgriezties veselumā pie sava patiesā ES!
Kas ir Jaņ Šen?
Jan Šen ir veselības saglabāšanas kultūra, kas ietver 3 svarīgus dzīves aspektus:
- Jan Šen psiholoģija. Apzināti regulējot savas emocijas un garastāvokli, jūs varat ietekmēt ķermeņa humorālās vides iekšējos procesus, tādējādi panākot optimālus veselības parametrus. Šis aspekts ietver dažādus kultūras pasākumus, kas sniedz estētisku baudījumu, kultūras un garīgo izaugsmi.
- Jan Šen uzvedība. Mērenas fiziskās aktivitātes svaigā gaisā, pareiza elpošana, regulāras fiziskās aktivitātes, pietiekams miegs un atpūta - jūsu fiziskās veselības atslēga.
- Jan Šen uzturs. Viens no svarīgākajiem aspektiem Jan Šen, kas ļauj, regulējot uzturu, panākt ilgstošu ārstniecisku efektu un ilgmūžību.
